Schlafberatung
für Baby und Kleinkind
Liebevolle Begleitung für einen friedlichen Schlafrhythmus
Sanfte Lösungen für ruhigere Nächte
Individuelle Unterstützung für erholsamen Schlaf und einen entspannten Familienalltag
Schlaf ist essenziell – nicht nur für Ihr Baby, sondern auch für Sie als Eltern. Doch wenn das Einschlafen oder Durchschlafen zur Herausforderung wird, kann dies die ganze Familie belasten. Als zertifizierte Schlafberaterin helfe ich Ihnen dabei, die Schlafbedürfnisse Ihres Babys besser zu verstehen und sanfte, individuelle Lösungen zu finden, die allen zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit verhelfen.
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die Ihrem Baby helfen, einen gesunden und altersgerechten Schlafrhythmus zu entwickeln – ganz ohne Druck und in einem Tempo, das zu Ihrer Familie passt. Dabei lege ich besonderen Wert darauf, bedürfnisorientiert vorzugehen und die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Kind zu stärken.
Ob Neugeborene, Kleinkinder oder größere Kinder – jedes Alter bringt unterschiedliche Herausforderungen mit sich. Ich unterstütze Sie bei Themen wie Einschlafbegleitung, nächtlichem Erwachen oder der Umstellung auf ein eigenes Bett. Ziel ist es, eine Umgebung zu schaffen, die erholsamen Schlaf für alle ermöglicht und den Alltag erleichtert.
Gönnen Sie sich und Ihrem Baby den Schlaf, den Sie verdienen – ich freue mich, Sie auf diesem Weg zu begleiten!
Schlaf verstehen – Altersgerecht, einfühlsam und bindungsorientiert
Mit Liebe und Verständnis zu besseren Nächten
Jedes Kind hat sein eigenes Schlafbedürfnis, das sich im Laufe der Entwicklung ständig verändert. Neugeborene schlafen oft in kurzen Phasen, während ältere Babys und Kleinkinder allmählich längere Schlafzyklen entwickeln.
Der Schlaf eines Kindes ist eng mit seiner emotionalen Sicherheit verbunden. Mit einer engen Eltern Kind Bindung gibt man seinem Baby das Vertrauen, das es braucht, um zur Ruhe zu kommen. Indem Sie Ihrem Kind zeigen, dass Sie in jeder Situation für es da sind, fördern Sie nicht nur seinen Schlaf, sondern auch sein Urvertrauen und seine Selbstsicherheit.
Gemeinsam können wir Strategien entwickeln, die den Schlaf Ihres Kindes verbessern und gleichzeitig die Harmonie in Ihrer Familie stärken. Denn ein guter Schlaf ist nicht nur ein biologisches Bedürfnis, sondern auch eine Grundlage für einen glücklichen und ausgeglichenen Alltag.
Häufige Fragen (FAQ)
Welche Unterstützung gibt es in der Schlafberatung?
Entwicklung des kindlichen Schlafs
Was ein Kind zum guten Schlafen braucht
Anpassung von Tages- und Nachtstruktur
Tagschläfchen & Schlafrhythmen
Ausführliche Anamnese, plus Tools und Wege, was realistisch verändert werden kann
Wie läuft eine Stillberatung ab?
Zuerst erfolgt eine ausführliche Anamnese.
Wenn möglich, wird der Stillvorgang beobachtet.
Gemeinsam wird ein individueller Weg für die Familie erarbeitet.
Eltern erhalten viele Tipps, Tools und praktische Unterstützung.
Meist sind bis zu drei Termine notwendig.
Was kostet eine Stillberatung?
90 € pro Stunde.
Ein Teil wird von den Gesundheits- und Krankenkassen übernommen.
Mit welchen Themen kann ich zur Stillberatung kommen?
Schmerzen beim Stillen
Zu wenig oder zu viel Milch
Clusterfeeding
Brustverweigerung
Abpumpen & Muttermilch-Aufbewahrung
Abstillen
Stillen nach Kaiserschnitt
Stillen bei Zungenbandproblemen
„Hat mein Kind ein Zungenband?“
Wo findet die Beratung statt?
Direkt nach der Geburt ist ein Hausbesuch möglich.
Sonst findet die Beratung in meiner Praxis, Zum Pulverturm 1, 4861 Schörfling, statt.
Online sind Schlaf- und Abstillberatungen möglich.
Kommt eine Stillberatung auch in der Schwangerschaft infrage?
Ja, das ist eine perfekte Möglichkeit, um sich auf die Stillzeit vorzubereiten.
Können auch Mütter mit Fläschchen oder Mischernährung kommen?
Auf jeden Fall!
Eine ideale Ergänzung zu eurer Situation.
Themen: Hungerzeichen, Sättigungszeichen, Baby-Led-Bottle-Feeding, Signale des Babys verstehen.
Welche medizinischen Themen können vorkommen?
Schwierigkeiten nach einer Frühgeburt
Stillverträglichkeit von Medikamenten
Zungenbandfragen
Schmerzen beim Stillen
Kann mein Partner / meine Partnerin mitkommen?
Sehr gern.
Partnerschaftliche Begleitung wird ausdrücklich unterstützt.
Muss mein Kind bei der Stillberatung gestillt werden?
Meist wird während des Termins gestillt, da es hilfreich ist.
Das Baby muss jedoch nicht hungrig kommen.
Wie viele Termine sind normalerweise notwendig?
Stillberatung: meist ca. 3 Termine (plus/minus).
Schlafberatung: ca. 2 Termine.
Trageberatung: meist 1 Termin.