Schlafberatung
für Baby und Kleinkind
Liebevolle Begleitung für einen friedlichen Schlafrhythmus
Sanfte Lösungen für ruhigere Nächte
Individuelle Unterstützung für erholsamen Schlaf und einen entspannten Familienalltag
Schlaf ist essenziell – nicht nur für Ihr Baby, sondern auch für Sie als Eltern. Doch wenn das Einschlafen oder Durchschlafen zur Herausforderung wird, kann dies die ganze Familie belasten. Als zertifizierte Schlafberaterin helfe ich Ihnen dabei, die Schlafbedürfnisse Ihres Babys besser zu verstehen und sanfte, individuelle Lösungen zu finden, die allen zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit verhelfen.
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die Ihrem Baby helfen, einen gesunden und altersgerechten Schlafrhythmus zu entwickeln – ganz ohne Druck und in einem Tempo, das zu Ihrer Familie passt. Dabei lege ich besonderen Wert darauf, bedürfnisorientiert vorzugehen und die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Kind zu stärken.
Ob Neugeborene, Kleinkinder oder größere Kinder – jedes Alter bringt unterschiedliche Herausforderungen mit sich. Ich unterstütze Sie bei Themen wie Einschlafbegleitung, nächtlichem Erwachen oder der Umstellung auf ein eigenes Bett. Ziel ist es, eine Umgebung zu schaffen, die erholsamen Schlaf für alle ermöglicht und den Alltag erleichtert.
Gönnen Sie sich und Ihrem Baby den Schlaf, den Sie verdienen – ich freue mich, Sie auf diesem Weg zu begleiten!
Schlaf verstehen – Altersgerecht, einfühlsam und bindungsorientiert
Mit Liebe und Verständnis zu besseren Nächten
Jedes Kind hat sein eigenes Schlafbedürfnis, das sich im Laufe der Entwicklung ständig verändert. Neugeborene schlafen oft in kurzen Phasen, während ältere Babys und Kleinkinder allmählich längere Schlafzyklen entwickeln. Einen altersgerechten Schlafrhythmus zu erkennen und zu fördern, ist ein wichtiger Schritt, um den Schlafbedarf Ihres Kindes zu erfüllen und gleichzeitig den Familienalltag zu erleichtern.
Der Schlaf Ihres Kindes ist eng mit seiner emotionalen Sicherheit verbunden. Eine starke Eltern-Kind-Bindung gibt Ihrem Baby das Vertrauen, das es braucht, um zur Ruhe zu kommen. Indem Sie Ihrem Kind zeigen, dass Sie in jeder Situation für es da sind, fördern Sie nicht nur seinen Schlaf, sondern auch sein Urvertrauen und seine Selbstsicherheit.
Gemeinsam können wir Strategien entwickeln, die den Schlaf Ihres Kindes verbessern und gleichzeitig die Harmonie in Ihrer Familie stärken. Denn ein guter Schlaf ist nicht nur ein biologisches Bedürfnis, sondern auch eine Grundlage für einen glücklichen und ausgeglichenen Alltag.